Телефон: +357 25 320 371 E-mail: office@dancestudiomoon.com Понедельник - Пятница
EN RU

Хатха Йога

60 минут 200 сожженных калорий

Хатха-йога-это древнее индийское духовное учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья.

ЗАНЯТИЯ ПО ХАТХА-ЙОГЕ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ:
— Асаны (позы), помогающие сохранять тело здоровым, красивым и сильным;
— Пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
— Концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
— Медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя.

Цены на Занятия

Стоимость занятий вы можете уточнить по телефону: +357 25 320 371

Посетив первое бесплатное занятие, вы сможете ознакомиться с основными упражнениями и программой танцевального направления, а также лично познакомиться с преподавателем и группой учащихся. Танцевальная ритмика и пластичность, грациозность и гибкость, красивая осанка и походка, возможность реализовать свой творческий потенциал — всего этого и многого другого вы сможете достичь с помощью наших занятий.

Расписание