Телефон: +357 25 320 371 E-mail: office@dancestudiomoon.com Понедельник - Пятница
EN RU

Пилатес

60 минут 350 сожженных калорий

Пилатес подобен йоге, но придает особое значение ядру вашего тела — животу, косым мышцам живота, нижней части спины, внутренней и внешней части бедер, ягодиц, и так далее. Именно поэтому пилатес развивает многое из того, для чего необходимы тренажеры, — прочность, гибкость, выносливость, мышечную координацию, баланс и хорошую осанку — с гораздо более низкой вероятностью причинения повреждений телу, чем при выполнении других форм упражнений. Это направление подчеркивает правильность форм. С многообразием выполняемых упражнений и движений вам будет тяжело заскучать на занятиях по пилатесу.

Цены на Занятия

Стоимость занятий вы можете уточнить по телефону: +357 25 320 371

Посетив первое бесплатное занятие, вы сможете ознакомиться с основными упражнениями и программой танцевального направления, а также лично познакомиться с преподавателем и группой учащихся. Танцевальная ритмика и пластичность, грациозность и гибкость, красивая осанка и походка, возможность реализовать свой творческий потенциал — всего этого и многого другого вы сможете достичь с помощью наших занятий.

Расписание